ブラジル×ドイツ

接戦にはならず、ドイツの圧勝。
それにしてもドイツが強すぎる。
試合にならなかった。それもブラジルがである。
７－１という試合はみたことがない。
決勝が楽しみだ。

真央ちゃん6位

SPの失敗をかなり挽回しましたが、6位どまり。
残念でしたが、素敵なFPでした。
お疲れ様。

急に涼しくなった

昨日まで、非常に暑かったのに、急に涼しくなった。
もう10月中だから当たり前か・・・
これぐらいの天気が一番。

外耳炎

先週にプールへ行ってから左耳の調子が悪くて
耳鼻科に行くと外耳炎と言われました。
耳の中の粘膜が炎症を起こしているようです。
薬をつけていれば１０日ぐらいで治ると言われてのですが、
点耳薬を注すのが苦手です。
気持ち悪いんですよね。

タグ：外耳炎

ダイエットが順調

順調に痩せてます。
毎日２時間のウォーキングと
５～１０キロのランニング、
５分間の縄跳びと逆立ち
スクワットと腹筋５０回ぐらいづつで
摂取カロリー1000キロ以下にしています。
これで痩せないとおかしいでしょ？